5 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân gây tăng cân
5 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân gây tăng cân
- Mặc dù sáng thức dậy mà nhâm nhi một tách cafe sẽ giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, sảng khoái. Thế nhưng, trong cafe có chứa caffeine nên sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol, gây thèm ăn và khiến bạn muốn ăn nhiều hơn, từ đó dẫn đến ...
- Mặc dù sáng thức dậy mà nhâm nhi một tách cafe sẽ giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, sảng khoái. Thế nhưng, trong cafe có chứa caffeine nên sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol, gây thèm ăn và khiến bạn muốn ăn nhiều hơn, từ đó dẫn đến ...