Uống nước vào 3 thời điểm này là bạn đã có thể tự cứu chính mình

Uống nước vào 3 thời điểm này là bạn đã có thể tự cứu chính mình
- Nước có vai trò vô cùng quan trọng. Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng của cơ thể, nước phân phối ở khắp mọi nơi như máu, cơ bắp, não bộ, phổi và các khớp xương … Con người có thể chịu đựng đói, có thể nhịn ăn trong vài tháng, nhưng nếu thiếu ...