Người thành công và thói quen dậy sớm
Người thành công và thói quen dậy sớm
- Việc tuân thủ theo chu kỳ sinh học này sẽ giúp cho mỗi người có được nguồn năng lượng tràn trề và khỏe mạnh hơn. Dù rằng bạn cảm thấy ban đêm bạn làm việc hiệu quả thế nhưng chắc chắn rằng sau đó khi bị mất ngủ thì cơ thể bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt sức lực. Bởi lẽ tất cả những ...
- Việc tuân thủ theo chu kỳ sinh học này sẽ giúp cho mỗi người có được nguồn năng lượng tràn trề và khỏe mạnh hơn. Dù rằng bạn cảm thấy ban đêm bạn làm việc hiệu quả thế nhưng chắc chắn rằng sau đó khi bị mất ngủ thì cơ thể bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt sức lực. Bởi lẽ tất cả những ...