Một số nguyên tắc ăn uống để giữ gìn sức khỏe

Một số nguyên tắc ăn uống để giữ gìn sức khỏe
- Việc ăn uống cần đảm bảo điều độ. Nếu ăn cùng lúc một lượng thực phẩm lớn, tỳ vị sẽ phải làm việc nhiều, dễ bị tổn thương. Dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp · Protein đậu nành và sức khỏe · Một số nguyên tắc ăn uống để giữ gìn sức khỏe