7 loại thực phẩm tốt, mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng
7 loại thực phẩm tốt, mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng
- Đậu và các loại hạt là một thành phần thiết yếu không thể thiếu trong bất cứ chế độ dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn là nguồn lớn protein dựa trên thực vật, chứa chất béo có lợi và chất xơ. Ăn chúng cũng có thể giữ cho răng bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các bề mặt mảng bám ...
- Đậu và các loại hạt là một thành phần thiết yếu không thể thiếu trong bất cứ chế độ dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn là nguồn lớn protein dựa trên thực vật, chứa chất béo có lợi và chất xơ. Ăn chúng cũng có thể giữ cho răng bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các bề mặt mảng bám ...