3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng
3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng
- Bạn biết rằng nước ngọt làm tăng nguy cơ đái tháo đường, bệnh tim mạch và các vấn đề răng miệng. Nhưng loại nước được mệnh danh là giải khát này còn làm cơ thể mất nước.
Nghiên cứu từ hiệp hội Sinh lý học Hoa Kỳ cho thấy việc sử dụng nước giải khát để bù nước sẽ thực sự làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước và tăng tổn thương thận so với các loại nước khác.
Mặc dù nghiên cứu mới chỉ thực hiện trên chuột nhưng phát hiện này thực sự là cảnh báo với những người thường xuyên uống nước ngọt có ga để giải khát.
- Bạn biết rằng nước ngọt làm tăng nguy cơ đái tháo đường, bệnh tim mạch và các vấn đề răng miệng. Nhưng loại nước được mệnh danh là giải khát này còn làm cơ thể mất nước.
Nghiên cứu từ hiệp hội Sinh lý học Hoa Kỳ cho thấy việc sử dụng nước giải khát để bù nước sẽ thực sự làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước và tăng tổn thương thận so với các loại nước khác.
Mặc dù nghiên cứu mới chỉ thực hiện trên chuột nhưng phát hiện này thực sự là cảnh báo với những người thường xuyên uống nước ngọt có ga để giải khát.