Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi
Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi
- Nhưng chuyên gia dinh dưỡng Michelle Braude, người sáng tạo ra chế độ ăn kiêng The Food Effect, cho biết, thực đơn truyền thống của lễ Giáng sinh không hề thiếu lành mạnh như nhiều người vẫn nghĩ. Theo cô, có một số siêu thực phẩm bí ẩn giấu mình trong thực đơn bữa trưa Giáng sinh - bản thân chúng chứa rất nhiều lợi ích dinh dưỡng.
- Nhưng chuyên gia dinh dưỡng Michelle Braude, người sáng tạo ra chế độ ăn kiêng The Food Effect, cho biết, thực đơn truyền thống của lễ Giáng sinh không hề thiếu lành mạnh như nhiều người vẫn nghĩ. Theo cô, có một số siêu thực phẩm bí ẩn giấu mình trong thực đơn bữa trưa Giáng sinh - bản thân chúng chứa rất nhiều lợi ích dinh dưỡng.